シワを阻止する洗顔方法

洗顔でもアンチエイジング

スキンケアの基礎は洗顔から！言うまでもないことですね。

洗顔はお化粧を落として水と洗顔料で顔を洗うというシンプルな工程ですが、
乾燥や肌荒れなどの肌トラブルの引き金になりかねないとっても重要なもの！

まずはクレンジングで、油性の汚れを無理なくオフし、
たっぷり泡立てた洗顔料でやさしく洗うのが基本中の基本です。

でも実際にはアイメイクはこすらないとなかなか取れないし、泡立てには時間がかかる…。
これを毎回やるとすると、結構面倒くさいんですよね（笑）

誰でも毎日行っている洗顔だからこそ、年齢を重ねるままそれなりに歳をとっていくのか、
毎日をリセットするように日々アンチエイジングに励んでいくのか、数年後の差は大きいはず。
アンチエイジングを考えた洗顔方法を毎日実践していきましょう！

しわを予防する洗顔方法

しわのできる原因は、
加齢によって皮膚内部の真皮に含まれる弾力繊維が減ってしまうことも
もちろん原因のひとつですが、それよりも乾燥と日焼けによるものが大きいようです。

乾燥させない洗顔方法は、
【クリームタイプ、またはミルクタイプのクレンジング剤を使う】
クレンジングオイルは肌の水分を奪いやすいので、できればオイルでないものを。

【洗顔料はよく泡立てる】
大きな泡をボコボコ立てるより、きめ細かいもっちり泡で肌を包み込むように。
肌の上で洗顔料を泡立てるような方法はダメ！

【こすらず、泡でワンクッションおいてやさしく洗う】
濡れた肌は非常にデリケートになっているので、洗顔の際には決してこすらず、
マッサージなども避けるて手早く。洗い流しは十分すすぎ、洗顔料を肌に残さない。

非常に基本的な方法ですが、しわを作らない洗顔方法はとにかく王道を行くこと！
洗顔の後の保湿はもちろん十分にどうぞ。ラフィネパーフェクトワンを重ねづけすることをおすすめします。

アンチエイジングの種明かし

40代になってからしみじみ思うのは、
キレイでいることは一瞬ではなく、ひたすら積み重ねによるものだ…ということ。

10～20代の女性は、努力しなくてもキレイで輝くようなオーラを放っています。
だからこそギャルメイクやガングロなど（とっくに終わってますか？）、怖いもの知らずで挑戦できるのでしょうね。
誰でも通ってきた道ですが、「若いから何でもOK」という魔法がかかっていた時期のように思えます（笑）

まれに、年齢よりもずっと若く、かわいらしく、輝くようなオーラが出ている人がいますが、
たとえ本人は「何も特別なことはしていない」と言っても、必ずキレイを保つような生活習慣をしているはず。
体にいい食材が好きだったり、スポーツやダンスなどの習い事を長年続けていたり、
スキンケアを丁寧にしていたり…。本人にとっては当たり前なので、意識していないんですね。

アンチエイジングにはコレ！という決め手はなく、キレイを保つ生活習慣の積み重ねしかないのです。